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2020年贵州成考专升本《教育理论》复习重点

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2020-09-24 14:35:38 来源:贵州成考网
作者:赵老师
  距离2020年贵州成考考试还有最后一个月的时间,留给各位考生们的时间已经不多了,因此在接下来一个月的时间里,请考生们认真复习备考,下面贵州成人高考网为大家整理了2020年贵州成考专升本《教育理论》复习重点,希望可以帮到大家。

  心理健康教育与心理咨询

  要求:

  1、了解心理健康与心理咨询等概念,心理健康的标准。

  2、理解心理咨询与心理治疗、心理咨询与思想政治工作的关系,心理咨询的基本原则和基本步骤。

  3、运用心理咨询的有关方法和技术,分析和解决青少年常见的心理问题。

  (一)心理健康

  1、什么是健康与心理健康

  2、心理健康的标准

  (1)心理健康的“自我实现者”标准(15条)正视现实;接纳自我;言行坦率;热爱事业;独立独处;与环境关系和谐;欣赏日常生活;具有高峰体验;同情关心她人;人际关系深刻;待人民主平等;信守道德标准;富于幽默感;富有创造力;不随波逐流。

  (2)心理健康的现实标准

  ①自我意识正确;

  ②人际关系协调;

  ③性别角色分化;

  ④社会适应良好;

  ⑤情绪积极稳定;

  ⑥人格结构完整。

  3、心理健康的促进

  (1)促进心理健康的途径与方法开展心理健康教育,建立心理健康保健网络;增设心理健康专业机构,创造良好社会环境。

  (二)心理咨询

  1、心理咨询的实质

  (1)什么是心理咨询

  (2)心理咨询与心理治疗的联系与区别①联系:都强调良好人际关系的建立;所遵循的理论、方法与原则一致。

  ②区别:心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人,而心理治疗的对象主要是有心理疾病的人;心理咨询所遵循的主要是发展与教育模式,而心理治疗所遵循的主要是医疗模式;心理咨询重在预防和促进,心理治疗重在补救和矫正。

  (3)心理咨询与思想政治工作的联系与区别①联系:目的都在于促进学生的健康成长;都是学校整体工作的组成部分。

  ②区别:工作目标和范围不同;工作方法与手段不同;遵循的理论和原则不同;工作人员的专业方向不同;工作效果的评估标准不同。

  2、心理咨询的原则、步骤与形式

  (1)心理咨询的基本原则

  ①理解支持原则;

  ②保密性原则;

  ③耐心倾听和细致询问原则;

  ④疏导抚慰和启发教育原则;

  ⑤促进成长的非指导性原则;

  ⑥咨询、治疗与预防相结合的原则。

  (2)心理咨询的基本步骤

  ①建立关系:热情接待,讲明性质与原则,建立初步信任关系

  ②了解问题:掌握求助者的意图和所存在的心理问题;

  ③分析诊断:认识求助者的问题类型、性质和严重程度,以便选择帮助方法;

  ④帮助指导:与求助者共商对策,以求解决问题并促进发展;

  ⑤结束咨询:讨论下一步的安排,并在可能的情况下,进行追踪了解。

  (3)心理咨询的主要形式

  ①直接咨询与间接咨询;

  ②个别咨询与小组咨询;

  ③面谈咨询、信函咨询、电话咨询、现场咨询。

  3、心理咨询的主要方法与技术

  (1)精神分析法

  ①宣泄疗法;

  ②领悟疗法;

  ③暗示疗法。

  (2)行为矫正法

  ①强化、惩罚与消退法;

  ②系统脱敏法;

  ③厌恶疗法。

  (3)人本主义疗法

  ①当事人中心疗法;

  ②交朋友小组;

  ③支持疗法。

  (4)理性情绪疗法

  ①性格的A-B-C理论;

  ②非理性信念的表现;

  ③主要方法:非理性信念辨析,认知家庭作业,合理情绪想像。

  (三)青少年心理健康教育

  1、性别角色

  (1)青少年的性别意识的发展

  ①对性知识和异性的控求与了解;

  ②对异性的疏离与排斥;

  ③对异性的关注与接近;

  ④对异性的追求与爱恋。

  (2)青少年的异性交往的教育

  ①正确认识青少年的异性交往;

  ②青少年异性交往的原则:自然、适度;

  ③青少年异性交往的方法:克服羞怯,真实坦诚、留有余地。

  2、自我意识

  (1)青少年的自我意识的发展

  ①自我认识的特点;

  ②自我体验的特点;

  ③自我调控的特点。

  (2)青少年的自我意识的教育

  ①全面认识自我;

  ②积极接纳自我;

  ③努力改进自我。

  3、人际关系

  (1)青少年的人际关系的发展

  ①朋友关系的特点;

  ②亲子关系的特点;

  ③师生关系的特点。

  (2)青少年的人际交往的教育

  ①人际交往的基本原则:互相接纳,社会交换,维护自尊,情境控制;

  ②人际关系的建立:第一印象、主动交往,移情理解;

  ③人际关系的维护:避免争论,勇于认错,学会批评。

  4、考试焦虑

  (1)考试焦虑的危害降低学习效率,影响考试成绩,形成焦虑性人格。

  (2)考试焦虑的成因。个体因素和环境因素。

  (3)考试焦虑的矫正自信训练,系统脱敏,放松训练。

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